Świadomość samego siebie pozwala nie tylko łatwiej żyć, ale również doprowadza do zadowolenia z wyglądu swojego ciała, a co za tym idzie, pojawia się świadomość potrzeb ducha i ciała. Jakkolwiek z duchem musimy sobie radzić we własnym zakresie, to wymagania ciała zaspokajają zazwyczaj różnoracy producenci, a już producenci bielizny maja niejako najtrudniejsze zadanie. Dopasowanie bielizny do stroju zazwyczaj nie stanowi problemu, tym bardziej, że obecnie można wybierać nie tylko spośród kolorów, ale również odpowiednich fasonów, działających tak, by ciało nabrało odpowiedniego kształtu. W zależności od ukształtowania dolnych partii naszego ciała, możemy sięgnąć po zwykłe majtki, bądź to figi, szorty bądź stringi lub wybrać majtki wyszczuplające o odpowiednim kroju. Nie trzeba sięgać po wielgachne pantalony, sięgające po kolana by wyszczuplić brzuch. Można się czuć seksownie w wyszczuplających stringach, albo wygodnie w modelujących brzuszek szortach. W modelowaniu dotyczącym piersi nie trzeba sięgać po specjalne staniki, wystarczy wiedzieć jaki wpływ na wygląd piersi ma krój miseczki.
Pionowe cięcie pośrodku miseczki eksponuje i podnosi biust, dzięki czemu uzyskamy efekt optycznego powiększenia biustu. Ukośne szwy, stosowane najczęściej w przypadku push-up, sprawia że piersi wyglądają naturalnie, a jednocześnie podnosi je i uwydatnia. Poziome cięcie, charakterystyczne dla popularnej bardotki, umożliwia pozbycie się ramiączek i przyodzianie głębokiego dekoltu. Upragniony efekt jabłuszka uzyskamy wybierając stanik z cięciem poziomym i ukośnym, spotykane w push-up z wkładkami powiększającymi. Dla kobiet z dużym biustem, wymagającym stabilnego i dobrze modelującego biustonosza, najlepszym rozwiązaniem jest miseczka z cięciem ukośnym i dodatkowo bocznym pionowym, utrzymującym biust na miejscu. Brak cięcia miski jest stosowany w biustonoszach bezszwowych lub usztywnianych, wykonanych ze specjalnie kształtowanego na ciepło materiału, tworzywa. Wybór odpowiedniego biustonosza, chwila refleksji w sklepie z bielizną i znajomość swoich potrzeb, sprawia że odpowiedni stanik zawsze będzie na odpowiednim miejscu i będziemy się czuć komfortowo.